浑南区是辽宁省沈阳市的一个市辖区，始建于1964年，时名东陵区，2014年8月更为现名，因大部分辖区在浑河南岸而得名，位于沈阳市东南部，介于东经123°18’41″至123°48’19″之间，北纬41°36’10″41°57’54″之间，总面积800平方公里，辖15个街道，人口超过50万（2014年）。辽宁省第二大河流浑河蜿蜒境内，辖区南部低山丘陵，世界最大的古陨石群19亿年前光顾这里，辖区北部有棋盘山、植物园等。浑南区是联接沈阳与辽宁中部城市群的重要交通枢纽，沈阳桃仙国际机场位于境内，沈大高速公路、沈抚高速公路、沈丹高速公路、沈铁高速公路、沈阳绕城高速公路、102国道、大二环路以及长大铁路、沈抚铁路、沈丹铁路贯穿境内。2016年，浑南区实现GDP330亿元，城镇居民人均可支配收入40748元，位列沈阳市区县第三名。浑南区是沈阳市改革开放特别试验区，也是沈阳市改革开放的窗口。2016年5月，被国务院确立为大众创业万众创新示范基地。
浑南外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！